Como preparar sua viagem ao Pico da Bandeira

Topo do Pico da BandeiraTemporada de montanha começando e o Pico da Bandeira é um dos destinos mais procurados. Então, vamos dar umas dicas para a hora de se preparar, porque muitos se aventuram sem preparo e acabam passando sufoco.

O Parque Nacional do Caparaó está localizado na divisa entre os estados do Espírito Santo e Minas Gerais e possui portaria de acesso nos dois lados do parque. Em Minas, fica no município de Alto Caparaó e no ES fica em Pedra Menina, distrito do município de Dores do Rio Preto.

As principais trilhas do Parque levam ao Pico da Bandeira, que pode ser conquistado tanto pela trilha da vertente capixaba (Trilha Casa Queimada – Pico do Calçado – Pico da Bandeira) como pela vertente mineira (Trilha Tronqueira – Terreirão – Pico da Bandeira). Nos dois lados existem outros atrativos e lugares lindos e ambas as estradas são bem íngremes, mas acessíveis a carros sem tração (carros com motor acima de 1.4 sobem melhor).

 

Veja aqui 5 motivos para subir o Pico da Bandeira durante o dia.

 

Como chegar

Portaria de Pedra Menina – Dores do Rio Preto – ES

Saindo de carro, você deve seguir até o município de Dores do Rio Preto – ES, daí mais 27 km até Pedra Menina e mais 9 km até a Portaria do parque.

De Vitória são 243 km, de Belo Horizonte são 360 km e do Rio de Janeiro são 421 km.

De ônibus, saindo de Vitória é preciso ir até Cachoeiro de Itapemirim ou Guaçuí, pela Viação Planeta, depois para Dores do Rio Preto – Pedra Menina.

De São Paulo, tem ônibus até a cidade de Espera Feliz. Daí, siga para os distritos de Paraíso e Pedra Menina. Do Rio de Janeiro, tem ônibus até Cachoeiro de Itapemirim ou Guaçuí. Dos dois Estados, pode-se chegar pela Viação Itapemirim/Kaissara.

 

Portaria de Alto Caparaó – MG

Saindo de carro, você deve seguir até o município de Alto Caparaó – MG.

De Vitória são 262 km, de Belo Horizonte são 329 km e do Rio de Janeiro são 435 km.

De ônibus, a partir de São Paulo, Rio de Janeiro, Belo Horizonte e outras várias cidades é possível seguir para Manhumirim – MG ou Manhuaçu – MG. De Manhuaçu ou Manhumirim só dá pra chegar a Alto Caparaó pela Viação Rio Doce.

Telefones: Rodoviária de Manhumirim: (33) 3341-3570 – Rodoviária de Manhuaçu: (33) 3332-1437

 

Como reservar

O Parque não permite a entrada para acampamentos em dias de feriados, sextas, sábados e domingos, sem que haja reserva prévia solicitada através do site do ICMBio.

O horário de funcionamento do Parque é de 7h a 18h para visitas, com ou sem pernoite.

Os valores (por pessoa):

  • Ingresso Público em Geral (vale para estrangeiros): R$ 30,00
  • Ingresso para Brasileiros (50%): R$ 15,00
  • Acampamento – Pernoite: R$ 6,00
  • Ingresso para Comunidade: R$ 3,00

 

O que levar – equipamentos e roupas

A temporada de montanha no Brasil é sempre no inverno, então as temperaturas são baixas devido a época e a altitude. Na região a temperatura pode variar de 25°C até -10°C, ou seja, se prepare para o frio! Use roupas leves e que esquentem bem.

Frio no Pico da BandeiraVamos colocar uma lista básica do que se deve levar pra não passar sufoco:

  • Mochila cargueira
  • Mochila de ataque
  • Capa de chuva p/ mochila
  • Barraca
  • Bota (se é a 1ª vez e não tem, dá pra ir de tênis)
  • Capa de chuva
  • Anorak (casaco de frio impermeável)
  • Saco de dormir
  • Isolante térmico
  • Lanterna (e pilhas)
  • Fogareiro
  • Panela
  • Talheres, copo e prato
  • Alimentação (macarrão, atum, barrinhas de cereal, frutas secas, chocolate)
  • Luva e gorro
  • Fleece
  • Meias p/ caminhada e p/ dormir
  • Toalha super absorvente (compacta e leve)
  • Calça ou bermuda confortável para caminhada
  • Calça e camisa segunda pele
  • Garrafinha para água
  • Calça confortável para caminhada
  • Camisa para caminhada
  • Papel higiênico
  • Chinelo ou papete
  • Máquina fotográfica (opcional)
  • Remédios (dor, gelol)
  • Protetor solar
  • Repelente
  • Protetor labial (não líquido, pois congela)

 

Empresas de turismo

A maioria das trilhas do Parque são demarcadas e sinalizadas por setas pintadas em tinta amarela nas rochas, estacas de madeira e também por totens. Apenas a trilha ao Pico do Cristal é mais complicada. Somente os mais experientes se arriscam, devido à não marcação do local e também à dificuldade de transposição do trajeto final.

Se você não tem experiência, melhor procurar um guia individual, uma empresa ou um grupo de trilhas que faça o percurso. Alguns deles são:

Tem muitas outras empresas que fazem, basta dar uma olhada nos eventos no Facebook que você encontra alguém que possa te levar.

O site da prefeitura de Alto Caparaó traz dicas de restaurantes e pousadas.

Informações mais detalhadas você encontra no site do ICMBio.

 

Então se prepara e manda ver!Trilha Tronqueira a TerreirãoE não esqueçam de postar as fotos com a hashtag #MochilandoComElas, pra gente saber que vocês foram.

Stephanie Vidigal

Stephanie Vidigal

Stephanie Vidigal tem 32 anos, é geógrafa e capixaba. A paixão pela natureza vem desde criança e desde que começou os esportes de aventura já experimentou rapel, cascading, rafting, paraquedas, paragliding, trekking e hiking. Sua paixão maior é pelo trekking, mas ela também pratica com frequência corrida e escalada em rocha.
Stephanie Vidigal

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47 Comentários

  • Taline

    qual a opiniao de vcs sobre subir o pico e descer no mesmo dia? muito puxado?
    desde já agradeço

    • Stephanie Vidigal

      Ei Taline, não é tão mais puxado se você subir pelo ES, por que você sobe de carro até o acampamento Casa Queimada, então não dá diferença.
      Já por MG é mais cansativo, porque tem o trecho da Tronqueira ao Terreirão que vc faria não iria parar para descansar, subiria direto da Tronqueira ao Pico, cerca de 2h de caminhada a mais.

  • Gisele

    Pretendo pernoitar no camping do terreirão e subir na madrugada pra pegar o nascer do sol no cume. A trilha para o pico da bandeira é sinalizada o suficiente para fazer na madrugada sem guia?

  • camila nobre

    Boa noite meninas. A primeira vez que irei ao pico da bandeira e pretendo pernoitar. alguém que pretende ir em agosto/16?

  • Bruna

    Olá..
    Estou querendo ir em julho mas nunca subi o Pico da Bandeira, estou pensando em pernoitar no terreirão pra ver o sol nascer. Exige muito esforço físico?
    Vi que uma parte no final tem que “escalar”, é necessário muita força no braço?
    Abraços..

    • Ei Bruna, ótimo roteiro pernoitar no Terreirão e ver o nascer do sol…tradicional e lindo, vai amar. Exige um pouco de esforço, não muito. Se você não tiver nenhum problema nos joelhos, vai conseguir tranquilamente. No final não é escalada, mas escalaminhada, ou seja, uns degraus altos, nada de força no braço, só apoio de mão e força nas pernas. Mas não tenha medo, força na peruca e vai! rsrs Bjos

  • luiz carlos

    ja fui varias vezes e muito legal

  • Cristina Vohs

    Boa noite Stephanie , td bem ?
    Estou querendo subir o Pico d Bandeira no 1¤ fds d Setembro ( vc acha q é uma época boa , sem chuvas e nem tanto frio assim para subir ?
    Lí pelo seu comentário q subindo pelo ES é mais tranquilo , a trilha por esse lado é bem demarcada tb ? Como vou sozinha , seria um bate-volta no mesmo dia , em um ritmo bom de caminhada é possível ? ( fiz dessa forma na Pedra d Sino em Teresópolis , fiquei um pouco cansada , mas aguentei , rs ).
    Desde já agradeço .
    Att.,
    Cristina

    • Ei Cristina, tudo bem. Setembro ainda dá pra subir sim, só fique de olho na previsão do tempo na semana, mas já fui nessa época e foi tranquilo. A trilha pelo ES é menor, porém mais íngrime e é bem marcada também. Acho q por qualquer lado você vai gostar, é bem demarcado e cansa…isso faz parte hehe. Mas pelo que falou, você vai tirar de letra. Fique de olho nos totens, tb tem estacas com a ponta branca e algumas setas no chão pintadas de branco tb. Qualquer dúvida, só perguntar. Bjos

      • rosaura

        boa noite! observando o bate bate rsrsrsrs sou de mt e pretendo ir ai dia 20/07…..preocupada com o frio rsrsrs

        • Se prepare, é beeeeem frio mesmo hehe.

          • Taísa Soledade

            Olá Stephanie, eu estou pensando em ir dia 20 também, muito frio né?! mas a minha preocupação é outra, é o tempo p conseguir fazer reserva, já esta em cima da hora e tenho medo de n conseguir.Estou indo só. Você tem alguma sugestão? Desde já agradeço 🙂

          • Oi Taísa, vc recebeu alguma notícia da reserva? Se não conseguir, uma opção é subir direto, sai meia noite da Tronqueira ou da Casa Queimada, sobe o Pico da Bandeira e desce direto, sem dormir no Parque. Fica numa pousadinha em Alto Caparaó ou pelo lado do ES, em Pedra Menina.

  • Letícia Oliveira

    Eii! Estou indo ao pico semana que vem (08/09) pelo lado de MG. Ja fui pelo lado do ES e achei beeeem pesado. O grau de dificuldade é o mesmo ou mais leve? (oq a maioria me fala). Outra pergunta é sobre o horário que deveremos sair do acampamento Terreirão para ver o nascer do sol.
    Desde já agradeço!!

  • Fabio Oliveira

    Olá, Stephanie, tudo bem? Tem problema subir o Pico da Bandeira em Janeiro? Eu já subi com uma excursão anos atrás, mas foi em julho …

    • Ei, Fábio, tudo bem e vc? Olha, em Janeiro é complicado porque é época de chuvas e muitas vezes o parque fica até fechado, é bom ligar lá e perguntar. Se vc mora perto e quiser tentar, fica de olho na previsão do tempo pra região na semana da sua ida e se tiver tempo bom, vai. Mas a melhor época mesmo é de Maio a Setembro, que é mais seco. Bjos

  • Olá, Stephanie, ótimo artigo. Estou planejando subir o Pico da Bandeira em janeiro pelo lado do ES. Tenho um casal de filhos (6 e 8 anos) e gostaria de saber se vc acha possível e seguro levar as crianças nessa aventura? Frequentemente fazemos trilha de 1-2 horas com elas no município de Friburgo, mas estamos com dúvida se nessa subida elas aguentariam. Grato

  • James Coutinho

    Bom Dia e um feliz ano novo para vocês!

    Estou disposto a conhecer o Pico da Bandeira, e tenho algumas dúvidas. Vocês podem me ajudar?

    LOGÍSTICA – Moro em Jundiaí/SP. Vocês conhecem alguma empresa que organize excursões da minha cidade até o Pico? Escolhi o meio de Transporte de ônibus (caso eu tenha que ir sozinho). Esse trajeto fica mais fácil de ser feito de Jundiaí/SP até Alto Caparaó/MG, ou de Jundiaí/SP até Pedra Menina/ES?

    A EXPEDIÇÃO – Essa será a minha primeira experiência com o Montanhismo. Vou realizar ela á Noite (para ver o nascer do SOL) na última semana de Março de 2017. O final de Março de 2017 é uma boa época para realizar a expedição? Ouvi falar do pessoal Anjos da Montanha. Vocês podem me dar referências deles? Como ainda não sou um montanhista experiente, acho mais fácil alugar os equipamentos indispensáveis para realizar apenas esta expedição. Vocês podem me dar uma dica sobre quais equipamentos levar (de maneira mais resumida possível)?

    • Ei James, feliz ano novo pra vc tb!
      Então, não conheço nenhuma empresa daí que faça. Dá uma pesquisada no Facebook, nos eventos da sua região, as vezes aparece alguma coisa.
      Tem um grupo no Facebook e um site, chamado Mochileiros.com que o pessoal geralmente se junta pra viajar, talvez seja legal vc olhar pra arrumar mais gente e irem de carro.
      A logística é um pouco trabalhosa, creio que vc vá precisar ir pra SP e de lá pegar um ônibus pra Alto Caparaó ou Pedra Menina, tanto faz, vai depender por onde vc quer subir e vai mudar a empresa de ônibus.
      Sobre a época, ideal mesmo é a partir de Maio…Março ainda é época de chuvas, mas vc pode ficar de olho na previsão e tentar vir, mas se chover compromete a viagem inteira, né e não é perto…
      No post tem as empresas e pessoas que já fizemos alguma aventura com eles, por isso indicamos.
      O que levar ta no post tb, acho que vc deve se preocupar mais com as roupas, o restante veja com a empresa que contratar, tipo saco de dormir, barraca… (eles geralmente alugam).
      Bom, acho que é isso.

      Qualquer dúvida, pode perguntar.

      Obrigadaa!

  • Olá! Tenho passagens pra Vitória e como chegarei numa quarta de julho, quero aproveitar e ir pro parque na quinta (alta temporada com chance de menos muvuca por ser dia de semana rsrsrs), pernoitar e ver a madrugada no Pico da Bandeira.
    Dúvida:
    – É recomendável fazer a trilha do lado ES durante a madrugada? Quando digo isso, é mais pela sinalização, risco de cair em penhasco, valetas etc? [Já fiz trilhas noturnas e temos equipamento, mas como não conhecemos aí, sempre vale perguntar]
    – Se formos por lado de MG, do último ponto onde se deixa o carro para o Terreirão, é quanto tempo de trilha?
    – O povo costuma curtir cachoeira em julho ou aí é frio suficiente pro povo só curtir o pico mesmo?

    Obrigada!!!

    • Oi, Monalisa!

      Não há nenhum risco pela trilha do lado do ES além do normal de uma trilha noturna. Alguns trechos são em afloramento rochoso e mais expostos, mas basta ter o cuidado habitual como em qualquer trilha. O último ponto para deixar o carro pelo lado mineiro é a Tronqueira. Da Tronqueira, o mais comum é seguir a pé até o Terreirão e acampar lá. Mas as reservas para o Terreirão estão suspensas segundo informação do site do ICMBio. Então realmente não sei como estão fazendo para subir da Tronqueira pro cume (se estão parando no terreirão ou não). E sobre curtir cachoeira em julho, dentro do parque é só para os fortes! kkkk Eu dou aquele mergulho de 5 segundos só pra não dizer que não aproveitei Hehe!

      Outra coisa: estão exigindo apresentação do cartão de vacinação e documento com foto para entrada no parque, por conta do surto de febre amarela silvestre.

      Boa trilha!

      Um beijão

  • Jolembert farias

    Qual o ponto mais próximo que posso chegar de carro nos dois lados com estrutura para se hospedar?

    • Não sei se da tempo ainda, mas vai sua resposta: A cidade mais próxima pelo lado de MG é Alto Caparaó, tem pousadinhas e restaurantes. O ponto mais próximo do Pico com estrutura para acamapar e que chega com carro é a Tronqueira. Pelo lado do ES a cidade é Pedra Menina e o local pra acampar é a Casa Queimada e você chega de carro até lá.

  • Kerly

    Olá boa noite, gostaria de saber se pode subir ao pico durante o dia e acampar lá para ver o nascer do sol, pois não gosto de fazer trilha a noite. Desde já agradeço

  • Patrick Terra

    Olá….Parabéns pela iniciativa do site…
    Já subi o Pico algumas vezes mas tem muito tempo que não vou. Pelo lado de Minas as estradas nunca foram as melhores mas pelo Espírito Santo só subi uma vez e há muito tempo. Não me lembro das condições da estrada. Tenho um carro baixo (sedã) e estou em duvida se vou ter problemas pra subir pelo ES. Como estão as estradas de Dores até Pedra Menina e até a portaria do Parque? Obrigado…

    • Ei Patrick, obrigada. As estradas continuam na mesma. Carro 1.0 sofre um pouco, mas se for com pouca gente, não tiver chovido e você for um bom motorista, sobe hehe. De qualquer forma, prefiro sempre tentar um jeep na cidade. Mais garantido. 😁

  • Mary

    Boa noite! Pretendo ficar em alguma das pousadas de Alto Caparao. Voce saberia me informar quanto tempo de caminhada vou gastar para chegar ao pico? Melhor fazer a caminhada de bota ou tênis? Ótimo texto! Bjs

    • Mary, tudo bem? Olha, de Alto Caparaó até a Tronqueira o ideal é contratar um jeep, pq é longa a estrada. Da Tronqueira até o Pico são umas 4,5h de caminhada (6km), dependendo do seu ritmo. Melhor usar bota, protege mais. Bjo

  • Clayton de Souza

    Ótimo artigo!!! Um dos melhores que vi sobre o Pico!
    Gostaria de saber sobre qual trilha (lado MG ou ES) tem mais atrativos? (cachoeiras e paisagens)
    Obrigado

    • Obrigada Clayton!
      Olha, eu gosto dos dois. Pelo lado do ES tem mais cachoeiras, por MG tem o Vale Encantado que é bem bonito, mas por ambos vc não consegue visitar pela mesma trilha que vai ao Pico da Bandeira, tem que ir numa outra trilha pequena pra visitar as atrações. Escolha o lado que for mais viável pra vc, tenho certeza que não vai se arrepender. E de uma próxima vez, vá pelo outro lado hehe.

  • Olá , vou ao pico dia 06-07-17 se Deus quiser ! E estou perdida sobre o que levar para vestir , comer .. e é muito puxado a subida ? Pois sou meio gordinha kkk porém, faço exercícios físicos diariamente .

  • Wander Rodrigues

    Oi, algum macete para conseguir reservar a pernoite no parque?
    Fiz pelo site mas não recebi email ainda.
    Todos os telefones que ligo dão ocupado o dia todo…
    Alguma dica?

    • Wander, tudo bem?
      Olha, agora é alta temporada, então deve estar bem movimentado, ainda mais que o parque estava fechado. Se não conseguir, uma opção é subir direto, sem pernoitar no parque. Vá de carro até a Tronqueira (MG) ou Casa Queimada (ES) e comece a trilha pro Pico da Bandeira dali, depois desça direto. É o único macete que sei hehe.

      • Janaina maia

        Sthepanie, pegando carona na sua resposta para o Wander, estamos em 8 com tudo preparado para acampar, mas soh hoje veio a resposta sobre o camping e nao conseguimos vaga. Vamos sabado proximo. Vc fala acima de dormirmos na cidade e sairmos as 24 hs para comecar a caminhada. Pode me explicar melhor? Vi que o parque soh abre as 7 am. Obrigada e grande abraco…

  • Gleice

    Olá! Estou querendo ir, poderia me falar quanto tempo de subida e se é muito íngrime?

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